ett härligt midsommarfirande med fantastiskt väder, god mat och trevligt sällskap så var det dags för veckans första löprunda. Ja, faktiskt är det så illa. Jag har inte tagit ett enda löpsteg under hela veckan på grund av lite känningar i ena knäet. Ibland är det bättre att vila någon dag extra....
Men idag var det dags för 8 km. Och jisses vad jag fick slita för att inte bara lägga mig i diket och stortjuta! Det var tungt, jobbigt och vare sig knoppen eller kroppen var med på noterna.
Jag får banne mig se det hela som en bragd att jag faktiskt tog mig igenom 8 km på 59,09 min.
Läs även andra bloggares åsikter om
kvinna,
löpning,
hälsa,
träning
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar