Tunga steg

Jag är egentligen ingen idrottsmänniska sådär före lunch men tänkte ändå testa o ch se hur det går. Jo tack, det gick...INTE BRA. det var tungt, jobbigt och inte alls särskilt kul. Löpningen ska ju kännas rolig och ge mig energi och inte som imorse - vara en nedbrytande kraft. 

Nu har jag i allafall provat mig fram och det är bara att inse att framöver kör jag efter-lunchrundor! 

Idag fick jag ihop 5 tunga km. 

Augusti är här